埼玉県内には、暑い時に気軽に涼むことができる休憩スポットがある。場所は行政機関をはじめ、医療機関、介護施設、金融機関やスーパーマーケットなどの商業施設だ。

実施施設や営業時間等の詳細は、まちのクールオアシス協力施設一覧まで。外出の際にはチェックしておくと便利だ。このほかに非公開の施設もあるが、「まちのクールオアシス」と書かれた青いステッカーが掲示されているので、気軽に立ち寄ろう。

「まちのクールオアシス」では場所提供のほかに、熱中症についての情報発信拠点も兼ねているので、大いに活用したいスポットだ。

日中炎天下の外出は、知らず知らずのうちに体力を消耗し、水分不足に陥りがちになる。油断できぬ熱中症だが、早めの対処で予防することも、最小限の症状で抑えることも可能だ。こうした場所を把握して有効活用することで、自身の健康を守り、もしもの時は最小限の被害で済ますことができる。

埼玉県の熱中症対策の取り組みの1つである「まちのクールオアシス」。ほかにも「熱中症予防5つのポイント」や「クールスポット100選」といった取り組みもしている。連日の猛暑を健康的かつ快適に過ごすために、合わせてチェックしておきたい。