体脂肪は２０％を越え、少しお腹がぽっちゃり気味の根本さん。６０歳を越えてスポーツジムに行き始めた。初めは週３日だったのが、通い始めて３年目の今は毎日行かないではいられない。食事も改善し、体脂肪は３％になった。本人は満足しているようだが、あまりの痩せ方に周りからは病気？と心配されるようになってしまった。毎年寒くなると体脂肪が少なすぎて抵抗力が落ちているためか、インフルエンザにかかるようになってしまった。家族は呆れている。ストイックなのは良いが、何事もやりすぎには注意しなくてはならない。